Valeriana: Revelando os Antigos Saberes e Usos Modernos de um Remédio Natural Explorando as Raízes Históricas da Valeriana A raiz de valeriana, renomada por seus potenciais efeitos calmantes, possui uma história profunda enraizada em antigas tradições herbais. Originária da Europa e da Ásia, esta planta herbácea atravessou...